Flans aux asperges et saumon

garder des pointes d'asperges , mixer finement les asperges, avec les oeufs , le parmesan et la crème les amandes en poudre et le fromage frais , salez poivrez .
2. verser la préparation dans les moules à muffins et enfoncer la tête d'asperge enfournez à 190° pendant 25 mins